התכנית להתפתחות הדיאלוג ולשינוי תרבות השיח
משנים את איך שאנחנו חווים האחד את השני
עם כל מעגל - נכנסתי אחת ויצאתי אחרת. למדתי איך להקשיב עד הסוף, להקשיב מעבר למילים פשוטות, להישאר ביחד גם אם לרגע מסוים לא נעים לי ולהיפגש אחרת, לדבר מהלב. למדתי איך להתאהב באנשים.
כמו נולדתי מחדש.
עם כל תרגול של תקשורת מקרבת - התחלתי לראות עמוק וחד יותר מה אני מרגישה וצריכה. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר, לקחת אחריות על הרגשות והצרכים שלי, ולתקשר את זה בצורה שמפחיתה האשמה.
"אויב הוא אדם שעוד לא שמעת את הסיפור שלו" / טיך נאת האן
התרגול של מעגל ההקשבה ותקשורת מקרבת עזרו לי להתפתח ולהתמיר את המפגש שהיה לי עם העולם עד כה למפגש טוב יותר, מחובר יותר, שמתנהל מתוך מודעות גדולה יותר.
זה פשוט עובד, כמו קסם.
את המתנה הזו חשוב לי להביא לעולם.
להגדיל את יכולת ואפשרויות ההקשבה והדיאלוג המיטיב- כזה שמאפשר לראות את הלב שלנו, שמייצר חיבור וגם יודע איך להתמיר קונפליקטים למשהו מיטיב.
בשבילי זו המשימה של התקופה שלנו.
גדלנו כל כך שלהכיר אחד את השני לעומק נעשה משימה בלתי אפשרית.
וגם החיים בתרבות מערבית מזמנים איתם המון אפשרויות מדהימות עבורנו, ויחד עם זאת יש בהם את הנטיה לבדידות, להתנהלות מתוך אינרציה.
המשימה של התקופה כמו שאני מבינה אותה, היא להתאהב אחד בשני. כל כך מהר אנחנו מבטאים את מה שיש בנו מתוך תסכול וכעס, מדברים בצורה מאשימה, מתרחקים, כועסים, מתנתקים, לא מוצאים חיבור ופתרון משותף.
המשימה שלנו היא למצוא אחת ואחד את השני מתוך ראית הטוב ומתוך אפשרות לדיאלוג מיטיב.
איך נעשה את זה? בשבילי המעגל ותקשורת מקרבת הם המרפא והתשובה
התכנית לשינוי המודעות האישית ותרבות השיח מבקשת לשנות את האופן שבו אנחנו חווים אחד את השניה ואת חוויות היומיום שלנו. להביא הבנה טובה יותר בינינו וריפוי.
משהו חדש יכול להיווצר כשאנחנו לומדים לדבר את מה שחשוב לנו מבלי להאשים אחרים שהם לא בסדר במה שקורה.
משהו חדש יכול להיווצר כשאנחנו לומדים כיצד להקשיב:
- להקשיב לעצמנו, למה מתחולל בתוכי, לדעת לקבל ולשיים את הרגשות והצרכים שלי באופן בהיר ובצורה חיובית.
- להקשיב לאחרים באופן שיודע למצוא את החמלה במה שאחרים חווים, לא לחשוב שאני או הם לא בסדר, ועל ידי כך להישאר בחיבור, להתמיר דמויות אויב ולזכות בחוסן רגשי אישי ומשותף.
ובאמצעות הכלים הנכונים לדעת שיש דרך נוספת, שמחפשת לתת מענה לכמה שיותר צרכים.
לומדים ומתרגלים הקשבה ודיאלוג ושוברים הרגלים ישנים
התכנית מציעה כבסיס 5 מפגשי תרגול של פרקטיקה הנקראת "מעגל הקשבה" (Council Circles) ועוד 5 מפגשי לימוד והתנסות מעשית בגישת התקשורת המקרבת (Nonviolent Communication).
שני הכלים הדיאלוגיים הללו חוברים יחד ליצירת שינוי פנימי בכל אחת ואחד ושינוי קולקטיבי משותף.
בימים שבהם השונות הטבעית שלנו רק הולכת וגדלה עקב ריבוי האפשרויות והדיעות, שבהם ההקשבה והדיאלוג הם מצרך נדיר בעולם מהיר וקדחתני, התכנית הזו מבקשת לשנות את הדפוסים האוטומטיים שרכשנו מגיל צעיר ולייצר עבורנו הרגלים חדשים - מיטיבים.
אני מזמינה ארגונים וקהילות, שרוצים לקחת חלק בשינוי עמוק בחברה שלנו, להזמין אליכם את התכנית ולפתוח את השערים לשינוי.